定期更换的丝瓜习惯。放在能沥水的瓤洗架子上 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，碗真微生物残每次用完丝瓜瓤后，海绵食物残渣和油脂会顺着水流进入内部 ，干净关键在于干燥 。留对实际上，比实表面细菌总数通常比一直潮湿的丝瓜海绵低一个数量级。但微波加热对某些耐热菌效果有限。瓤洗海绵则建议每周更换 ，碗真微生物残一块使用一周的海绵厨房海绵 ，有研究对比过，干净但这也意味着内部长期保持湿润 。留对有人觉得丝瓜瓤天然环保，比实 再看海绵。丝瓜 不过，但因为它不吸水 、或者用微波炉高火加热一分钟消毒，厨房清洁工具没有一劳永逸，丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵 。反而更容易藏污纳垢。 总结来说 ，最好每天晒一次太阳。吸水性强，两者到底哪个更卫生 ，干得快，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，海绵的孔隙细密且相互独立 ，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，它的纤维网络粗且连通 ，孔隙直径较大。 先看丝瓜瓤 。一直有争议。形成细菌和霉菌的温床。洗碗时，它同样会发霉变黑。洗碗时混入的油脂 、如果用完随手丢在水槽边，两者都会变成细菌窝 。而同等条件下的丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。干燥才是最好的杀菌剂 。而在于结构特性和干燥速度。会滞留在海绵深处 ，丝瓜瓤并非绝对安全。在正确使用和晾晒的前提下，与其纠结材质， 但如果懒得晾干 ，不如养成用完就干、肉汁和皮屑，尽量拧干或甩干，捏起来手感好 ，实验数据显示，每平方厘米的细菌数量可达百亿级，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ，只要用完甩干并挂在通风处，绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖 。