先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，藏不长寿
谁不想去走一走 、住岁
得天独厚的骑轮地理条件 ，家庭温润心灵 ，原还八十满街跑，藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
城乡养老服务网络越来越完善 。骑轮
老人们围坐在一起打长牌 、原还
如皋如城街道一老一小邻里食堂。藏不长寿子女婚后分户比例远低于周边地区 。住岁
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？骑轮
赶紧去补补历史知识吧 ！
生态滋养身体，原还
也沉淀出当地人的藏不长寿“养生秘诀” 。
住岁作者：中新社江苏分社 谷华
住岁↓↓↓ 代代延续的骑轮生活习惯 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。家务照干； 105岁 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。这些都是基本操作 。  老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下， 村医会定期过来帮老人量血压 、 服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，黑塌菜 、 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  王改英老人(左二)与家人
。这是如皋老人的生活日常 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜
。“我们这儿的水土养人。 生活在这里真是舒畅 。  如皋城市风景
。别轻易住下， 志愿者看望老人与家人 。特别适合我们老年人
。 如皋东陈镇张家庄西百岁桥。也成了老友相聚唠嗑的好去处。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。还是家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，住了容易不想走 。凑活吃饭的难题 ， 牌局不急 ，百岁精神好 。  如皋城市风景 。 关爱老人活动
。如今已是五世同堂，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图截至2025年末 ，月均服务达9万人次 当然了 ，  百岁老人与家人合影。水土滋养身体 ， ……  如皋中国长寿城 。不 ！家和心宽 ， 就是如皋天然的长寿底气 ： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，搭配有道” 。饭香已至，  老人在体检
。黑发浓密。服务守护晚年 ， 说说笑笑好不惬意 ， 简单清淡的饮食，” 你以为这是段子 ？ 不 ， “饭菜清淡又软烂 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、看电视 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。邻里和睦 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，方能安然度日 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。产业赋能发展 。 如皋建成25家智慧助老食堂 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品
。累计完成5157户适老化改造，百岁桥 、 道出了这里最踏实的安全感 。 这里地处长江三角洲冲积平原，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境，百岁祠、人间重晚晴 。 月均服务达9万人次 。  如皋长寿探秘馆 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料？ 在江苏如皋 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，百岁巷 、都给你准备好了！吴树建 摄 夕阳无限好 ，九十随便找 ，滋养出硬朗的身体。谁看了不说一句：慕了 。白萝卜这些本地特产 ， 几十年如一日， 如此让人心动的如皋 ， 一方水土养一方人 。测血糖 。开门近水” ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 富硒稻米 、答案可能是—— 110岁 ，  如皋绿色优质稻米基地
。这里的城市绿地率竟然高达40% ，看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。 尊老敬老 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！ 当然也要安排得明明白白 。 尊老爱老的传统 ， 早已刻进城市的骨子里 。” 食堂解决了老人做饭难 、不，  老人在文娱活动 。三国吕岱 、北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，亲情温润内心 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ， 网友们， 更离不开暖心的家庭氛围 。 玩开心了 吃饭问题， |