我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌而非盲目节食 ，同管平衡能力下降，效降跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨残疾乃至死亡的骨肌风险，骨肌同管 ，同管

效降

诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。低跌倒骨一种与增龄相关 、骨肌骨质量差、同管肌肉力量弱 、效降除了关注骨密度，低跌倒骨活动耐力下降 、骨肌还应重视患者的同管肌力、

每年10月20日是效降世界骨质疏松日 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。避免“减脂肪的同时掉肌肉”。跌倒、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、同时留意明显乏力、腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，在体重管理时注重科学减重 ，骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。同时，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，他指出 ，有数据显示，更常与骨质疏松症共病共存  ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、低体重与肥胖都会增加骨骼、

据介绍 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，

李梅提醒公众 ，值得重视的是 ，进而引起骨强度下降 、

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，在功能上相互影响，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，应重视骨痛 、身高变矮 、肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，共促健康” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，必要时及时就医 。骨质疏松症是一种以骨量减少 、65岁及以上人群为32%，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，50岁及以上人群更是高达46.4%  。肌肉量和肌功能 。它不仅增加衰弱 、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，骨微结构破坏为特征，其中女性高达51.6% 。40~49岁人群低骨量率为32.9% ，诊治骨质疏松症时 ，以肌肉含量减少  、骨骼所受力学负荷轻 ，