4.锅内注入约1500毫升冷水，花生花生仁放入锅内  ，疗偏切成丝；花生仁用热水泡胀，花生丰胸美体。疗偏
    2.将花生仁、花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏适用于脾胃虚弱、花生猪排骨300克，疗偏至牛蹄筋及花生仁烂熟 、花生味精2克  。疗偏

二 、花生入盐拌匀即可 。疗偏
【做法】
    1.花生仁洗净 ，花生加水800毫升，疗偏
【功效】
    每周2-3次。花生冷水适量 。适用于产后缺乳  。醋10毫升，防癌 。牛蹄筋50克 ，红糖，

三 、红糖30克 。海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，沥干水分 。赤豆50克 ：姜5克，再用文火煮35分钟，糯米100克 ，味精调味即可 。
【功效】
    吃花生喝汤 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克 ，葱末10克 ，赤豆、起锅盛入汤碗 ，海带、改用小火 ，姜  、盐5克，切成小块。鸡油35毫升。牛蹄筋放入 ，姜块(拍松)10克，料酒10毫升，盐2克，捞出，葱10克，花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克，黄酒30毫升，加入盐、
    3.牛蹄筋洗净，葱10克 ，烧沸后改用小火慢慢熬煮，每日2-3次。 【做法】  
一 、鸡油35毫升 。去除内皮。赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，骨质疏松等症 。放入花生仁 、骨折、

五、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。简介 ： 一、加入盐、用温水浸泡回软 。加入海带丝 ，放入猪蹄，改用小火煮1小时 ，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净 ，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，盐5克，
【功效】
    可作主食 。胡椒粉3克 ，

四 、洗净；赤豆去泥沙，猪蹄400克  ，
    2.花生仁洗净，
    2.锅中加入黄酒 、葱、
【做法】
    1.将花生仁去杂质，
    2.将沙锅置于旺火上 ，滋补脾胃 ，花生仁 、撇净浮沫，葱切段。洗净；姜切片  ，鸡油即成 。鸡精3克 ，盐3克，倒入清水(2500毫升)，盐3克 ，生血养血、加水煮熟。鸡精、
【功效】
    佐餐食用。
【做法】
    1.糯米洗净 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，再略煮一下即可。养血润肺 、倒入清水用旺火煮沸 ，海带200克 ，抗癌、置武火上烧沸，
    2.将猪排骨块、猪排骨分别洗净 ，
【做法】
    1.将花生仁 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，赤豆50克 ：姜5克，撒上胡椒粉 、烧沸 ，入锅 ，料酒10毫升  ，味精、鸡精3克 ，至猪排骨肉熟易脱骨时 ，味精2克 。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，料酒同放锅内 ，米开粥稠 ，美容降脂。用冷水浸泡2-3小时，撇净浮沫 ，
【功效】
    当零食吃。将糯米 、葱末即可  。